Special CI Event am Samstag 22.6!!! Wir machen mit beim Global Underscore!!!

Wir machen hier in Regensburg das erste mal mit beim global Underscore! Ein Tag an dem weltweit simultan CI, um genau zu sein der von Nancy Stark Smith, einer Wegbereiterin der CI, entwickelte Underscore getanzt wird!

Aber was ist genau der Underscore?
Der Underscore ist eine Art Fokus Jam in der wir uns der verschiedenen Stadien und Momente die beim Tanzen bzw. einer Jam auftauchen tiefer bewusst werden und dadurch tiefer in die Praxis der CI eintauchen können.

"Es ist im wesentlichen eine Jam, jedoch mit stärker strukturiertem, aber freilassendem Rahmen.
Diese Struktur erleichtert den Tanzenden die Orientierung im scheinbar ungeordneten Verlauf einer Jam und ist sowohl hilfreich um mehr Bewusstheit für den eigenen Tanz im Raum und mit Anderen zu entwickeln, als auch kinesthetische und kompositorische Aspekte zu integrieren."

Es wird eine ca. einstündige Einführung in den Underscore (Talk Through) von mir geben von ca. 14.30-15.30 (Bitte schon gern ab 14Uhr ankommen damit wir pünktlich starten können!)
Tanzen werden wir dann von 16.00Uhr - ca.18.30 (etwas kürzer als im global Event vorgesehn, aber glaube ganz gut für den Anfang!)
Falls du noch nie an einem Underscore teilgenommen hast und mittanzen willst, bitte ich dich an der Einführung auf jeden Fall teilzunehmen. Alternativ oder zusätzlich kannst du auch eine Woche vorher den online in-depht Talk-Through mitmachen: https://globalunderscore.com/talk-through/
Falls du schon öfter an einen Underscore teilgenommen hast kannst natürlich auch nur zum Tanzen kommen. Ich persönlich empfehle aber allen als Teil der Praxis beim Talk-Trough dabei zu sein um den Fokus nochmal zu schärfen!

Ort: Dojo Udetstr. 8

Zeit: 14.00Uhr ankommen, 14.30-ca.15.30 Talk-Through (dannach kleine Pause), 16.00-18.30 Underscore Praxis (gemeinsamer Start und Ende mit gemeinsamer Small Dance Praxis, Drop In während der Tanzzeit nicht möglich)

Kosten: ca. 10-25 Euro nach eigenem Ermessen

Mehr Infos zum (global) Underscore:
https://globalunderscore.com/
https://nancystarksmith.com/underscore/

Ich freu mich sehr aufs Tanzen mit euch und bin gespannt auf unseren ersten Underscore hier in Regensburg!

Grüße Nina und das Regensburger CI-Team!